Para realizar una conducción segura y responsable es importante que el día anterior a producirse el viaje descanses de manera correcta. Ayudará a que estés más concentrado durante el trayecto, y evitará que pueda aparecer la fatiga o la somnolencia durante el viaje.
Al subir al coche, lo primero que debemos hacer, es ponernos el cinturón de seguridad y verifica que todos los ocupantes del vehículo, especialmente los más pequeños, también lo llevan puesto.
Conducir requiere de mucha atención y de mucha concentración. No te distraigas con el móvil, el navegador, con los ocupantes, o con tus propios pensamientos. Intenta mantener la concentración en la carretera en todo momento. No tengas prisa por llegar a tu destino y disfruta del trayecto, los nervios son un mal pasajero para nuestros viajes y hay que dejarlos fuera del coche.
Para a descansar las veces que sean necesarias, lo aconsejado es hacerlo cada dos horas o 200 kilómetros. Al parar y salir del vehículo nuestro cerebro se resetea, y se estimula con el cambio de actividad, evitando que baje la concentración y la atención en menor medida durante el trayecto.
En la carretera mantén una distancia de seguridad adecuada, que te permitirá anticiparte a cualquier imprevisto, y conducir de una manera más segura y confortable.
Y por último, no olvides informarte previamente del estado de la carretera, posibles obras o previsión de fenómenos meteorológicos adversos para poder elegir la mejor ruta para llegar a tu destino de forma segura.
